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Les règles au tennis de table
Quelques tutos pour illustrer les règles au tennis de table.
Les règles du tennis de table
Petit tuto sur les règles du tennis de table
Les règles du service
Petit tuto sur les règles du service
Les fautes de jeu
Petit tuto sur les fautes de jeu
Se placer correctement
Quelques tutos pour apprendre à se placer par rapport à la balle
Où toucher la balle
La posture de base
Tenir sa raquette
2 tutos pour apprendre à tenir correctement sa raquette
Prise classique
Prise porte plume
Les effets au tennis de table
Pour tout comprendre sur les effets au tennis de table
Les services
Quelques tutos pour illustrer les services.
Service essuie glace
Service revers
Le service marteau
Le service lancé
Le jeu d'attaque
Quelques tutos pour illustrer le jeu d'attaque
être attaquant
en coup droit
sur un service long
en revers
sur un service court
Le jeu de défense
Quelques tutos pour illustrer le jeu de défense
La défense
en coup droit
en défense
La poussette
2 tutos pour apprendre à effectuer des poussettes en coup droit et en revers
Poussette coup droit
Poussette revers
Faire un top spin
2 tutos pour apprendre à effectuer des top en coup droit et en revers
Top coup droit
Top revers
Faire un bloc
2 tutos pour apprendre à effectuer des blocs en coup droit et en revers
Bloc en coup droit
Bloc en revers
Faire un flip
2 tutos pour apprendre à effectuer des flips en coup droit et en revers
Flip en coup droit
Flip en revers
Exercices
Quelques tutos pour s'améliorer ...
le coup droit
ses déplacements
la défense
sa précision
placer sa balle
son revers
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